La falta de ejercicio lleva a la pérdida de masa muscular, de fuerza física y de ánimo. Exactamente igual sucede con el cerebro: si no se ejercita, pierde neuronas y conexiones, pierde capacidades y flexibilidad para reaccionar a su entorno. Y si ahora vamos al gimnasio para conservar la forma de nuestro cuerpo, pronto dedicaremos el mismo empeño en mantener a nuestro cerebro activo y en buen estado.
El psicólogo y creador de programas de ejercicios mentales Shlomo Breznitz nos hablo en Redes sobre los estímulos necesarios para conservar un cerebro sano y en forma durante mucho tiempo.
no se ve el video :(
ResponderSuprimirSi se ve. Tarda unos pocos minutos en cargar. Eso es todo. Y si la velocidad de conexión es lenta, tarda mucho más. Paciencia y saber esperar. Se puede ver también desde la página web de origen del mismo video desde la que se puede descargar a la PC.
ResponderSuprimircomo hago para desinstalar la barra de ejercicio cerebral? no la quiero por favor diganme
ResponderSuprimirEn la vida corriente, la mayoría de nuestros medios de conocimiento y de acción y, por consiguiente, los elementos de nuestro valor personal se apoyan en la memoria
ResponderSuprimirDado que la inteligencia humana se ejerce y se desarrolla en el tiempo, sus operaciones son necesariamente sucesivas y, sin la memoria, el pensamiento nacería y moriría con cada una de ellas. Así pues pon en forma tu cerebro.